利用免费的保密咨询。
通过Aetna的 "生活资源"，您和您的家庭成员有资格获得每个主题多达8次的免费、保密的咨询访问。
如果你或你的家庭成员需要超过8次就诊，生活资源部会无缝地将你转到捷普医疗计划下的资源。
利用随需应变的资源来实现工作/生活的平衡。
当您或您的亲人在生活的任何领域需要帮助时，Aetna的 "生活资源 "帮助提供资源和支持，包括对家庭、健康、金钱和工作问题的支持。
登录或下载 "生活资源 "应用程序，获取资源和提示。探索文章、现场和点播的网络研讨会、自我评估、视频和更多。该应用程序充满了减少压力的提示和工具，包括每月的新专题文章。
探索其他精神保健资源。
从国家组织中寻找更多的资源来帮助你了解精神疾病并与之共处，包括 国家精神疾病联盟和 疾病控制和预防中心(CDC)。
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